נתוני שבוע 8 במבט אחד
| שבוע | שבוע 8 מתוך 40 |
|---|---|
| שליש | ראשון |
| חודש | החודש השני |
| אורך משוער | 1.4 עד 1.8 ס״מ |
| משקל משוער | לא מפורסם בשלב הזה |
| בערך בגודל | פטל |
| שיטת המדידה | מקודקוד לעכוז |
עד שבוע 13 העובר נמדד מקודקוד לעכוז (CRL). משבוע 14 ואילך המדידה היא מקודקוד לעקב, ולכן המספר קופץ. הקפיצה הזו אינה גדילה פתאומית אלא החלפת שיטת מדידה.
מה מתפתח אצל התינוק השבוע
האצבעות, שעד עכשיו היו קרום אחד רציף, מתחילות להיפרד זו מזו. זה קורה בשתי הידיים ובשתי הרגליים בערך באותו זמן, ותוך שבועיים הן כבר ייראו כמו אצבעות ממש.
בפנים מתרחשת עבודת פיסול עדינה. השפה העליונה מקבלת את הצורה שלה, האף מתחיל לבלוט מעל, והאוזניים נעות אט אט מהצוואר למקום הסופי שלהן בצדי הראש. אלה שינויים של מילימטרים, אבל הם אלה שהופכים את הפרופיל למשהו שאפשר לזהות באולטרסאונד.
העובר גם מתחיל לזוז. אלה תנועות קטנות ולא רצוניות, כיווץ קצר של גו או של גפה, והן רחוקות מלהיות משהו שאפשר להרגיש דרך דופן הבטן. את התנועות הראשונות תרגישי רק בעוד שמונה עד עשרה שבועות, ובהריון ראשון לרוב מאוחר יותר.
במקביל נמשכת עבודה שקטה יותר. הלב, שהתחיל לפעום כבר בשבוע החמישי, מתחלק עכשיו לחדרים, והכליות והכבד מתחילים לקבל את המבנה הסופי שלהם. גם הזנב העוברי, שריד מהשלבים המוקדמים, מתחיל להצטמצם ותוך שבוע בערך ייעלם לגמרי.
מה קורה בגוף שלך
הרחם עדיין יושב נמוך, מאחורי עצם הערווה, והוא בערך בגודל אשכולית. זו הסיבה שאף אחד עוד לא מנחש שאת בהריון, אבל את כבר מרגישה שהמכנסיים לוחצים. בשלב הזה זו בעיקר נפיחות ולא הבטן.
רמת ההורמונים גבוהה מאוד עכשיו, וזה מסביר כמעט כל דבר לא נעים שקורה. הפרוגסטרון מרפה שרירים חלקים בכל הגוף, ולכן מערכת העיכול עובדת לאט יותר ומופיעות נפיחות וצרבת. הוא גם אחד הגורמים לעייפות שקשה להסביר למי שלא עבר אותה.
יש נשים שמרגישות בשלב הזה התכווצויות קלות בתחתית הבטן, קצת כמו התחלה של מחזור. כל עוד אין דימום והכאב חולף, לרוב מדובר ברחם שגדל ומותח את הרצועות שמחזיקות אותו.
שינוי נוסף שקורה עכשיו ולא רואים אותו הוא בנפח הדם, שמתחיל לעלות ויוסיף לעלות לאורך כל ההריון. זה מה שמסביר למה הלב עובד קצת יותר קשה, למה יש נשים שמרגישות דפיקות לב מהירות במאמץ קטן, ולמה סחרחורת בקימה מהירה נהיית שכיחה יותר בשבועות האלה.
התסמינים שהכי מדווחים בשבוע הזה
אין אישה אחת שחווה את כולם, ויש נשים שכמעט לא מרגישות כלום. גם זה תקין לחלוטין, ואי אפשר ללמוד מעוצמת התסמינים על מהלך ההריון.
- בחילה שמופיעה לאורך היום ולא רק בבוקר
- עייפות שמגיעה בגלים ולא מוסברת בשעות השינה
- רגישות קיצונית לריחות, בעיקר בשר, קפה ובישול
- שדיים כבדים ורגישים למגע
- צרבת ותחושת מלאות אחרי כמות קטנה של אוכל
- צורך תכוף במתן שתן
מה כדאי לאכול השבוע
בשבוע שבו הבחילה בשיא, הכלל היחיד שבאמת עובד הוא שמה שנשאר בפנים עדיף על מה שנכון בתיאוריה. עדיף פרוסת לחם עם גבינה שהצלחת לאכול על סלט מושלם שגרם לך לרוץ לשירותים.
ארוחות קטנות כל שעתיים עובדות טוב יותר משלוש ארוחות גדולות, כי קיבה ריקה מחמירה בחילה בדיוק כמו קיבה מלאה מדי. הרבה נשים מגלות שאכילה של משהו יבש, קרקר או פרוסת לחם, עוד לפני שקמות מהמיטה, מורידה את הגל הראשון של הבוקר.
מה שכן חשוב להקפיד עליו הוא שתייה. התייבשות מחמירה גם בחילה וגם כאבי ראש, ולפעמים כמה לגימות כל רבע שעה מחזיקות טוב יותר מכוס גדולה בבת אחת. אם יש הקאות שמונעות ממך לשתות בכלל, זה כבר משהו שצריך לדבר עליו עם הרופא/ה.
בשלב הזה נכנסות לתמונה גם ההגבלות המוכרות. בשר ודגים חייבים להיות מבושלים היטב, גבינות רכות רק אם הן מפוסטרות, ומזון מוכן שיושב זמן רב בקירור עדיף לוותר עליו.
פעילות שמתאימה לשבוע הזה
אם היית פעילה לפני ההריון, אין סיבה להפסיק. אם לא היית, זה לא השבוע להתחיל ענף חדש ותובעני, אבל כן זמן מצוין להתחיל ללכת.
הליכה של עשרים דקות באוויר פתוח היא ההמלצה שחוזרת הכי הרבה בשבועות האלה, ולא רק בגלל הכושר. תנועה קלה ואוויר קר מקלים על בחילה אצל חלק לא קטן מהנשים, והם גם עוזרים לעייפות יותר משנת צהריים ארוכה.
שחייה ויוגה להריון מתאימות במיוחד עכשיו, כי שתיהן לא מעמיסות על המפרקים ושתיהן מלמדות נשימה שתשרת אותך בהמשך. מה שכדאי להוריד מהתפריט זה ענפים עם סיכון לנפילה או למכה בבטן, ומאמץ שמשאיר אותך בלי אוויר לדבר.
בדיקות ומעקב בשבוע 8
שבוע 8 הוא שבוע שקט יחסית מבחינת בדיקות. אם עוד לא עשית אולטרסאונד ראשון, זה מועד סביר לעשות אותו, ואם כבר עשית, השלב הבא מחכה בשבועות 11 עד 13.
מה שכן כדאי לסגור עכשיו זה את בדיקות הדם הראשוניות ואת תרבית השתן, אם עוד לא נלקחו. אלה בדיקות שגרתיות שנעשות בתחילת המעקב, והן כוללות ספירת דם, סוג דם ונוגדנים, ובדיקת נוגדנים לאדמת ולצהבת.
זה גם הזמן לפתוח תיק מעקב הריון ולקבוע את הפגישה הבאה, כדי שהחלון של השקיפות העורפית לא ייסגר בלי ששמת לב. הוא קצר יחסית, והוא לא נפתח שוב.
בשבוע הזה אין בדיקה שגרתית שמיועדת דווקא אליו. המעקב נמשך כרגיל אצל הרופא/ה או המיילדת.
מתי לא מחכים ופונים לרופא
רוב מה שקורה בשבוע הזה לא מצריך שום התערבות, אבל יש דברים שלא נכון לחכות איתם עד התור הבא. הרשימה שלמטה היא לא רשימת חרדות, היא רשימת סימנים שבהם עדיף להרים טלפון היום ולא מחר, גם אם בסוף מתברר שהכל תקין.
- דימום נרתיקי
- כאב בטן חזק או מתמשך
- חום גבוה
- כאב או צריבה במתן שתן
- הקאות שאינן מאפשרות לשתות
הרשימה אינה ממצה. אם משהו מרגיש לא בסדר, זו סיבה מספקת להתקשר ולשאול, גם אם הוא לא מופיע כאן.
עוצמת הבחילות אינה מדד לתקינות ההריון, לשני הכיוונים. יש הריונות תקינים לגמרי כמעט בלי בחילה, ויש כאלה עם בחילה קשה. מה שכן ראוי לבדיקה זה מצב שבו אי אפשר לשתות בכלל.
שאלות נפוצות על שבוע זה
כמה גדול העובר בשבוע 8 להריון
האורך המשוער הוא בין 1.4 ל-1.8 סנטימטר, מקודקוד לעכוז, בערך בגודל פטל. המספר הזה הוא ממוצע ויש שונות טבעית רחבה, ולכן מדידה שנופלת מעט מחוץ לטווח אינה בהכרח אומרת משהו.
האם הבחילות בשבוע 8 יעברו
אצל רוב הנשים הבחילות מתחילות להשתפר בין שבוע 11 לשבוע 14, ואצל חלק הן נעלמות מוקדם יותר. שיעור קטן ממשיך לחוות אותן זמן ארוך יותר. אם את מקיאה עד כדי כך שאינך מצליחה לשתות או שאת מאבדת משקל, זו סיבה לפנות לרופא/ה ולא להמתין.
מה אסור לאכול בשבוע 8 להריון
ההנחיות המקובלות הן להימנע מבשר ומדגים שאינם מבושלים היטב, מגבינות לא מפוסטרות, מביצים לא מבושלות ומדגים עתירי כספית. כדאי גם להגביל קפאין ולהימנע לחלוטין מאלכוהול ומעישון. על כל תרופה קבועה שאת נוטלת יש להתייעץ.
מתי כדאי לספר על ההריון
אין תשובה נכונה אחת. רבים מחכים לסוף השליש הראשון, סביב שבוע 12, כי אז הסיכון להפלה יורד משמעותית. מנגד, יש מי שמעדיפים לספר מוקדם דווקא כדי לא להתמודד לבד. זו החלטה אישית לגמרי.
האם התכווצויות קלות בשבוע 8 הן סימן מדאיג
התכווצויות קלות שדומות לתחילת מחזור הן שכיחות, והן נובעות בדרך כלל מהרחם שגדל ומהרצועות שנמתחות. מה שכן מצריך פנייה מיידית זה כאב חזק, כאב שאינו חולף, או כל כאב שמלווה בדימום.
- משרד הבריאות, בדיקות סקר בהריון
- משרד הבריאות, חיסון שעלת בהריון
- Mayo Clinic, Fetal development
- Cleveland Clinic, Fetal Development
- NHS Inform, How your baby develops week to week
המידע בעמוד הוא מידע כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי, לאבחון או לטיפול. בכל שאלה שנוגעת להריון שלך יש לפנות לרופא/ה המטפל/ת או למיילדת.